город спорта офп

ОФП для детей 4-х лет и старше

Возраст: от 4 лет
Стоимость: 1200 р.

Занятия в группах с элементами видов спорта: художественная, эстетическая, спортивная гимнастика, дзюдо, самбо. Продолжительность занятия – 45 минут, количество занятий в месяц – 8.

ОФП – это не спорт, но без нее не обойтись ни в одном виде спорта. Поэтому для
ребенка, которого каждый здравомыслящий родитель хотел бы приобщить к спорту,
ОФП является фундаментом.
ОФП – это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие
всех физических качеств – выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их
гармоничном сочетании.
ОФП – это способ развития или сохранения физических качеств, то есть внутреннего,
физиологического, биохимического уровня.